まぜこぜライフ(旧まぜこぜの家)

アラフィフで気分変調症の汚部屋住人の下層主婦のブログ

頭の中で考えてることがぐるぐる回る

母と主人を看ながら、自分のうつがひどくならないようにと薬を飲んで日々をやり過ごしてます。

でも夜になると頭の中で考え事が一杯になって寝れないんです。
そうなると、心も体も苦しくて仕方ありません。

d94338a534591c3efa14985f3cfe13f0_s

私の場合寝ようとすると明日の朝のことを考えてしまい、次は昼ご飯のこと、母が栄養失調気味と言われた事を思い出してそのうちに主人や母の体の事が気になってきて
寝なくちゃと考えても、

あ、新聞配達の音がするなぁ

私も引きこもってばかりじゃだめだ働きに行かなくちゃ


うーん、太陽が顔を出してきたからもう起きないといけないな。


なんていうことをずっと考えてしまって
深く眠れないまま起きてしまう。

まぁ こんな感じです。
そして変な時間帯に寝てしまうので、家事が出来なくて、汚部屋が出来上がってきます。

日中もいろいろ頭の中で考えすぎて、じっとしていられません。
パタパタ動き回るけど、全て中途半端になって、物事がきちんと完了しません。

最悪の場合になるとハイな状態で貫徹が何日も続きその時期が過ぎると、死んだように倒れこんで寝てしまいます。
こういう時にPCを触ると、ろくなことしてないです。
昨日もやっちゃいましたし…

他人と同じ時間に活動できないって、近所の人から見たら困った人なんですよね😥
娘も自分の時間の中に生きてるので、娘のペースで生活をしてます。
娘と、できる人にはかなわないし、なんだか社会になじめなくて悩むねと話してます。

二人とも生きにくいけど、なんとか生きてます。

 

ランキングに参加してます。応援お願いします。

ブログランキング・にほんブログ村へ